Прокарайте език по зъбите си. Усещате ли нещо нередно?
Не? А ако хапнете и не миете зъбите си няколко часа? Тогава със сигурност ще усетите наличието на плака по зъбите си. Тя е онзи невидим пласт, който им пречи да бъдат идеално бели и гладки. Въпреки че образуваме плака през целия си живот, тя далеч не е безвредна.
Осъзнаваме ли обаче колко вреди може да причини на здравето ни? Знаем ли как да я премахваме правилно? Какво се случва, ако я игнорираме?
На тези и още въпроси отговаря д-р Соня Чавдарова, лекар по дентална медицина с над 25 години опит.
Здравейте, д-р Чавдарова, разкажете малко повече за зъбната плака и какво точно представлява тя?
Плаката не е просто лепкав слой, който постоянно се образува върху зъбите ни. Тя съдържа вредни микроорганизми, които отделят киселини и предизвикват неприятен дъх, разрушаване на зъбния емайл (кариес) и възпаление на венците.
Бактериите извличат захарта, която се образува в резултат на дъвкателния ни процес, докато се храним. Всъщност за тях е истинско пиршество всеки път, когато приемаме храна и особено въглехидрати.
Защо плаката е вредна и какво може да причини на здравето ни?
Плаката е един от основните фактори за пожълтяването на зъбите и наличието на неприятен дъх. Ако позволим тя да се увеличи прекомерно, може да се развие възпалителен процес, който да доведе дори до общи заболявания на организма.
Разбира се, всички тези процеси могат лесно да се неутрализират, ако знаем какво представлява зъбната плака и как да я отстраняваме правилно.
Как можем да почистваме зъбната плака в домашни условия?
С добра орална хигиена. Това означава да мием зъбите си поне два пъти на ден, а с помощта на конец за зъби или интердентална четка да отстраняваме натрупванията между зъбите. Сутрин и вечер, след като сме измили зъбите си, е добре да използваме подходящ разтвор за жабурене.
Серията VITIS Gingival, например, осигурява всекидневна грижа за чувствителни венци и е подходяща за хора, склонни да произвеждат повече зъбна плака. Предотвратява проблеми, свързани с гингивита, поддържа венците в добро състояние, намалява кървенето и цялостно подобрява състоянието на зъбите и устната кухина.
Добро влияние на оралното ни здраве оказва също храненето с повече зеленчуци. Ако ограничим храните, които бактериите обичат (като захарни и тестени изделия), ограничаваме и образуването на зъбна плака.
Какво се случва, ако не почистваме зъбната плака, и кога тя се превръща в зъбен камък?
Ако плаката не се отрасни в рамките на 48 часа, тя започва да се увеличава и втвърдява. Стигне ли се до този стадий, вече говорим за образуване на зъбен камък. Той може да е над и под венечното пространство.
Зъбният камък дразни венците и предизвиква тяхното зачервяване и кървене. В такива ситуации често хората стигат до състояние на гингивит, а то изисква задължителната намеса на лекар по дентална медицина и подходящо лечение.
Можем ли да премахнем зъбния камък сами и в домашни условия?
Твърдо НЕ.
Това е процес, който е задължително да се остави в ръцете на стоматолог. В устната кухина има места, които човек не може да достигне сам. Ако действа сам и в домашни условия, със сигурност процедурата няма да е качествена. Съществува също така опасност да увреди емайла на зъбите си заради употреба на неподходящи или твърде остри предмети.
Няма значение какво пише в Google и какви съвети откривате там. Всеки стоматолог ще потвърди, че почистването на зъбен камък е процес, който трябва да се извършва от дентален лекар.
Единственото нещо, което хората могат да правят в домашни условия, е спазването на стриктна орална хигиена. Тя е пътят към блестяща и чаровна усмивка!
Колко често е добре да посещаваме своя зъболекар за профилактичен преглед?
За да гарантират здравата си и искряща усмивка, аз препоръчвам на пациентите си да идват на преглед три или поне два пъти в годината. Тези срещи са от наистина голямо значение, защото дават възможност за своевременна намеса при диагностициран проблем.
Моята философия винаги е била, че белите и правилно подредени зъби подчертават нашия чар и красота. Щастлива съм, че работата ми кара повече хора да се усмихват широко.
Повече за д-р Соня Чавдарова:
Д-р Соня Чавдарова е лекар по дентална медицина с над 25 години опит. Тя специализира в областта на пълно естетическо възстановяване на устната кухина и кореново лечение. В практиката си работи с модерна и съвременна апаратура. Въпреки богатия си опит, продължава да се усъвършенства, като посещава курсове и семинари на български и международни лектори.
Член е на Български зъболекарски съюз и Академия по естетична стоматология.